В Челябинске отметят День почки
11.03.2019
Акция, посвященная всемирному Дню почки «Здоровые почки для всех и везде» пройдет в челябинском торгово-развлекательном комплексе «Горки» 14 марта.
Многие слышали о диагнозе хроническая болезнь почек, однако мало кто знает о том, что оно часто являются осложнением при сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, инфекциях, а также становятся причиной, увеличивающей риск смертельного исхода. Связано это в первую очередь с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей.
По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растет.
«Жители и гости города смогут измерить артериальное давление, узнать свой рост и вес, индекс массы тела, - рассказала начальник Управления здравоохранения Администрации города Челябинска Наталья Горлова. - Кроме того, на площадке будут давать консультации врач по медицинской профилактике, уролог, нефролог и эндокринолог».
Все желающие получат рекомендации по здоровому питанию и физическим нагрузкам.
Для профилактики заболеваний специалисты рекомендуют регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды для промывания почек. Чтобы напомнить населению о важности данной привычки, организаторы акции проведут специальный флешмоб «Выпей стакан воды – поддержи свои почки».
Также врачи советуют:
1. Раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;
2. Вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;
3. Заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
4. Отказаться от вредных привычек;
5. Контролировать артериальное давление и массу тела.
Акция будет проходить 14 марта в ТРК «Горки» с 12-00 до 17 часов. Организаторами мероприятия выступает общественная организация «НЕФРО-ЛИГА», при поддержке областного и городского центров медицинской профилактики.